Несколько простых способов, которые помогут вывести алкоголь из организма и прекратить страдания от похмелья
Праздничные дни могут застать врасплох, но отказаться от веселья довольно сложно.
После тяжелого пробуждения невозможно встать с кровати и избавиться от неприятных ощущений, но идти на работу все равно нужно. Картина довольно распространенная, и для многих является больной темой.
На самом деле существует несколько способов, которые помогут справиться с похмельным синдромом благодаря быстрому выведению алкоголя из организма.
Конечно, можно воспользоваться помощью медицинских специалистов, которые поставят капельницу с препаратом для очищения крови и восстановления работы органов. Но есть и другие способы, более чадящие и доступные.
Активированный уголь
Черные таблетки являются одними из самых популярных средств, помогающих очистить организм от токсичных веществ и ядовитых соединений, которые образуются во внутренних органах в результате употребления спиртных напитков.
Потребуется немало таблеток в расчете одна штука на десять килограммов массы тела.
Картофель
Любимое всеми картофельное пюре или картошка в мундире приносят большую пользу организму, вбирая в себя не только шлаки, но и градус алкоголя. Если приходится переживать ужасное самочувствие после застолья, нужно сразу браться за картошку.
Бананы
Подобно картофелю, эти фрукты представляют собой прекрасную находку для тех, кто хочет хоть немного сбавить обороты спиртосодержащих напитков.
Витамин С
Если дома нашелся небольшой лимон, необходимо срочно использовать его в качестве очищающего и восстанавливающего средства. Оно и внутренние органы почистит, и подарит бодрость, легкость и тягу к работе. При отсутствии лимона можно приобрести витамин С в шипучих таблетках, разбавить одну в стакане воды и выпить.
Спортивные упражнения
Многие задают вопрос, как быстро вывести алкоголь из организма, но потом пренебрегают простой физической культурой.
Это очень просто: зарядка, бег, гимнастика, танцы — все это рассчитано на то, чтобы возобновить работу сердца, прокачать кровь и мозг. Всего пятнадцать минут повышенной активности помогут справиться с высоким градусом.
Самый важный совет от врачей: отказаться от алкоголя, ведь это самый простой и действенный метод!