Слабость после химиотерапии

Препараты используемые для лечения онкологии разрушают как злокачественные, так и доброкачественные клетки, что приводит к серьезным нарушениям в работе всего организма. Появляются побочные явления: усталость, аллергические реакции, нарушения процессов пищеварения, головокружение, тошнота, слабость, нарушение сна и внимания, одышка, проблемы с памятью. Слабость, связанная с онкологическим процессом, проявляется в отсутствии нормализации самочувствия после продолжительного отдыха или сна, что не может не сказываться на качестве жизни.

Усталость после химиотерапии часто зависит от выбора назначаемого лечения и лекарственных препаратов. Причиной сильной утомляемости может являться нарушение работы печени. Нарушения работы органа кроветворения могут существенно снизить уровень глюкозы и ухудшить состояние пациента.

Нередко причиной появления слабости и усталости у онкобольных, помимо токсического воздействия лекарств, является их психологическое состояние. После оглашения диагноза многие люди испытывают растерянность, подавленность и страх. Часто присоединяется депрессия, что, также негативно сказывается на здоровье.

• 40% — пациентов отмечают усталость уже на момент постановки диагноза

• 80-90% — в процессе химио или лучевой терапии

• 12-37% — в процессе иммунотерапии

После проведения лечения самочувствие пациентов постепенно улучшается, хотя слабость может беспокоить еще несколько месяцев или лет. На процесс восстановления организма влияют возможные дополнительные осложнения, такие как анемия, присоединение инфекции, нарушение работы эндокринной системы, заболевания сердца и почек, психоэмоциональные расстройства и анорексия.

Лечение усталости после химиотерапии

Для лечения состояния усталости и слабости, ассоциированной с онкологическим заболеванием, применяют различные методы:

• Психостимуляторы и антидепрессанты — эффективны при наличии депрессии и психологических заболеваний, связанных с основным заболеванием

• Гормональные препараты — доказали свою эффективность в случае пациентов с высокой метастатической нагрузкой

• Психотерапия — важный метод в коррекции усталости

• Акупунктура — некоторые исследования говорят об эффективности этого метода, но подавляющее большинство исследований были проведены в Китае

• Физические упражнения — единственный гарантированно эффективный метод снижения слабости, как в процессе лечения, так и после его завершения

Рекомендуется выполнять:

1. Упражнения на дыхание (ходьба, бег, плавание) — 150 минут в неделю

2. Силовые упражнения (с гантелями, с собственным весом) — 2 раза в неделю

3. Упражнения, развивающие гибкость — 2 раза в неделю

Восстановление после химиотерапии

Пациентам рекомендуется вести дневник ежедневного самочувствия, который позволит определить причины улучшения и ухудшение состояния. Не стоит пересиливать себя и стараться быстрее вернуться к обычному образу жизни. Следует прислушаться к себе и соблюдать собственный удобный режим.

Большое внимание уделяется питанию и отдыху. Диета зависит от диагноза, но в рационе должен присутствовать необходимый набор витаминов и микроэлементов. Прием пищи увеличивают до 5 раз в сутки маленькими порциями.

Отдыхать стоит умеренно, не менее 8-ми часов на сон, но и постоянно оставаться в постели не следует. Лучше потратить это время на прогулку и физические упражнения.

Более подробно читайте в нашей статье.