Уход за полостью рта с брекетами: советы и техника
Если вы носите брекеты, уход за полостью рта становится еще более важным. Но не волнуйтесь, мы здесь, чтобы помочь вам справиться с этим! Первое, что вам нужно сделать, это приобрести правильные инструменты для ухода за полостью рта. Это включает в себя зубную щетку с мягкой щетиной, зубную нить, ополаскиватель для рта и, возможно, специальную щетку для чистки брекетов.
Теперь, когда у вас есть все необходимые инструменты, давайте поговорим о профгигиене полости рта с брекетами. Начните с чистки внешней стороны зубов, затем перейдите к внутренней стороне и, наконец, к жевательной поверхности. Будьте особенно внимательны к области вокруг брекетов, так как в ней может скапливаться больше всего налета. Используйте зубную нить, чтобы удалить остатки пищи и налет между зубами и вокруг брекетов.
После чистки зубов используйте ополаскиватель для рта, чтобы удалить оставшийся налет и освежить дыхание. Но помните, что ополаскиватель не заменяет чистку зубов, а дополняет ее. Также не забывайте посещать стоматолога каждые шесть месяцев для профессиональной чистки зубов и контроля состояния брекетов.
Выбор правильной щетки и пасты
Выбирайте щетку с небольшой головкой, чтобы она могла легко маневрировать вокруг брекетов и чистить труднодоступные места. Мягкая щетина поможет предотвратить повреждение эмали зубов и десен.
Также важно выбрать правильную зубную пасту. Паста должна содержать фтор, который поможет предотвратить образование кариеса и сохранить здоровье зубов и десен. Если у вас чувствительные зубы, можно использовать пасту, специально разработанную для чувствительных зубов.
Избегайте паст с абразивными частицами, так как они могут повредить эмаль зубов и привести к образованию пятен на брекетах.
Не забудьте также приобрести специальную щетку для чистки между зубами и зубной нитью, чтобы удалять остатки пищи и бактерии, которые могут накапливаться вокруг брекетов.
Техника чистки зубов с брекетами
Начни чистку зубов с правильной щетки. Используй щетку с мягкой щетиной и небольшой головкой, чтобы она могла легко проникать в труднодоступные места вокруг брекетов.
Раз в день, после еды, аккуратно чисти зубной нитью между зубами и вокруг брекетов. Это поможет удалить остатки пищи и предотвратить образование зубного налета.
Используй зубную пасту с фтором, чтобы укрепить эмаль зубов и предотвратить кариес. После чистки зубов ополаскивай рот водой или специальным ополаскивателем для полости рта.
Не забывай чистить язычок щетки, чтобы удалить бактерии и предотвратить неприятный запах изо рта.
Регулярно посещай стоматолога для профессиональной чистки зубов и контроля состояния полости рта. Это поможет сохранить зубы здоровыми и красивыми даже во время ношения брекетов.
Уход за брекетами и дугами
Регулярно посещайте ортодонта для проверки и при необходимости замены дуг. Он также может дать вам советы по уходу за брекетами и дугами.
Избегайте жесткой пищи, такой как орехи и жевательная резинка, так как они могут повредить брекеты. Также старайтесь не грызть ручки, карандаши и другие предметы, так как это может привести к смещению брекетов.
Если вы играете в контактные виды спорта, обязательно носите защитный mouthguard, чтобы защитить брекеты и зубы от травм.
После чистки зубов и брекетов, ополаскивайте рот водой, чтобы удалить остатки зубной пасты и пищи. Это поможет сохранить здоровье полости рта и предотвратить образование кариеса.